Travail musculaire
L’entretien des muscles pour tous niveaux
Renforcement musculaire : des muscles toniques et résistants pour votre bien-être
Ce type de travail fait ses preuves depuis plusieurs années. Vous obtenez :
- des muscles plus toniques et plus résistants
- une amélioration de votre posture (et en conséquence la disparition de douleurs existantes)
- un ralentissement de la sensation de fatigue
- un bien-être dans la vie de tous les jours
Ensemble, déterminons les zones à renforcer et établissons un programme d’entraînement adapté afin de rendre vos muscles résistants et toniques.
Stéphane Pallier votre coach sportif à Brest , Lorient , Vannes , Carnac , Quimper , Quimperlé , Pontivy et bien d'autres villes.
Prise de masse musculaire : un gain de muscles en travaillant efficacement
La prise de masse musculaire peut être recherchée pour différentes raisons :
- esthétisme
- changement de catégorie sportive (boxe, judo...) et compétitions
- gain de force
- bien-être
Ensemble, mettons en place un programme d'entraînement personnalisé afin d'arriver jusqu'à votre objectif.
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Les tarifs du Coaching Stéphane Pallier : Renforcement et prise de masse musculaire
| Tarif TTC / heure / personne | 1 personne | |||
| Pour 1 séance | 45€ | |||
| Pour 10 séances = | 40€ |
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