Perte de poids

Un équilibre entre activité physique et bonne alimentation

La perte de poids est un objectif atteignable pour n'importe quel individu. Cependant, 3 points fondamentaux sont nécessaires à sa réussite :

  • la volonté
  • une activité physique appropriée
  • un régime alimentaire équilibré et adéquat

Ensemble mettons au point un programme et travaillons sur ces différents points afin de vous faire atteindre votre objectif et de vous donner de bonnes habitudes sur le long terme.

Stéphane Pallier votre coach sportif à Brest ,  Lorient , Vannes , Carnac , Quimper , Quimperlé , Pontivy et bien d'autres villes. 


Les + du Coaching Stéphane Pallier : la nutrition  et le coaching en salle de remise en forme
 

Ensemble, faisons un point sur vos habitudes alimentaires. Je pourrai alors vous apporter des conseils afin de rééquilibrer votre nutrition et vous faire retrouver la forme et une bonne santé et ainsi atteindre vos objectifs plus aisément.

Si vous le souhaitez, je peux vous coacher dans une salle de remise en forme équipée de matériel dernier cri.


 

 

Les tarifs du Coaching Stéphane Pallier : Perte de poids

Tarif  TTC / heure / personne 1 personne 2 personnes 3 personnes 4 personnes
Pour 1 séance 40€ 30€ 30€ 25€
Pour 10 séances = 35€  25€ 25€ 22.50€


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