Cardio-training

L’amélioration de votre condition physique

Le cardio-training a pour but d'améliorer votre condition physique. En effet, ce type de travail joue un rôle très intéressant dans l’amélioration :

  •  des capacités pulmonaires et du souffle
  •  des capacités cardiaques (vous musclez votre coeur)
  •  de la perte de tissus adipeux (s’il est couplé à une alimentation équilibrée)

Ensemble, établissons un programme personnalisé et améliorons votre condition physique.

Stéphane Pallier votre coach sportif à Brest , Lorient , Vannes , Carnac , Pontivy , Loudéac , Quimper , Quimperlé .


Le + du Coaching Stéphane Pallier : la nutrition

Ensemble, travaillons sur vos habitudes alimentaires. Je vous donnerai quelques conseils afin de rééquilibrer votre nutrition dans le but de vous faire retrouver la forme et une bonne santé et ainsi atteindre vos objectifs.



Les tarifs du Coaching Stéphane Pallier : Cardio-training

Tarif  TTC / heure / personne 1 personne 2 personnes 3 personnes 4 personnes
Pour 1 séance 29€ 24€ 17€ 15€
Pour 10 séances 25€  20€ 15€ 12€


> + d'informations: envoyez-moi un message